S-HIIT第二階段(04/01-04/30)明天開跑了
高強度間歇屬靈訓練S-HII-2
興起為世界新冠病毒疫情代贖、堵破口的祭司
壹•自卑禁食、得蒙赦罪、醫治活泉、湧溢萬邦
1.離開蒙蔽、自卑悔改⋯⋯確實結出果子
路3:8你們要結出果子來，與悔改的心相稱。不要自己心裡說：有亞伯拉罕為我們的祖宗。我告訴你們，神能從這些石頭中，給亞伯拉罕興起子孫來。
2.攻克己身，叫身服我⋯⋯訓練高度警醒
太26:41 總要警醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。
珥2:12 耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。
3.更加深入屬靈的領域⋯⋯有力準確地綑綁壯士
可3:27 沒有人能進壯士家裡，搶奪他的家具；必先捆住那壯士，才可以搶奪他的家。
禁食禱告是一個屬靈的原則，當落實長時間（Long Season）的禁食禱告，之後就帶著能力回到戰場，能超越過現有的景況而戰勝仇敵，因為已進入更高階的權柄。
4.專注天糧餵養⋯⋯訓練推進關鍵時刻
耶利米和但以理都是經歷患難仍舊尋求神心意的屬靈偉人，當「但以理從書上得知耶和華的話臨到先知耶利米，論耶路撒冷荒涼的年數，七十年為滿，以色列百姓要得到釋放並且回到自己的國土家園。」，他立即明白那個時間點就是「現在」！
5.更加立定心志⋯⋯成為分別的族類
出19:5 如今你們若實在聽從我的話，遵守我的約，就要在萬民中作屬我的子民，因為全地都是我的。
定意就是刻意把自己分別出來，將自己擺在神的面前，在禱告與敬拜中尋找祂。時常思想神的話語與作為，好喚起敬神之心。壯膽，堅固我們的心，不再被耽延在恐懼中，而是轉向神，定意尋求主！
貳· 方法/期間：每週「刻意訓練」暫時告別食物！
1.日期：4/1/2020-4/30/2020，
2.保持大量讀經，至少十章以上
3.每週禁食至少一天(或連續三餐)
請依照身體狀況、醫生囑咐進行或依照但以理式禁食)
参· 提升我們祭壇的飽和度、濃度、滲透力
更多投入在晨間、午間、晚間、青年、教師、職場、婦女、中央部門的祭壇，為要更多、更多吸引神的同在，推開黑暗、赦免眾罪、得蒙醫治、土地得潔！
代下20:9 倘有禍患臨到我們，或刀兵災殃，或瘟疫饑荒，我們在急難的時候，站在這殿前向你呼求，你必垂聽而拯救，因為你的名在這殿裡。
但9:3-5我便禁食，披麻蒙灰，定意向主神祈禱懇求。我向耶和華─我的神祈禱、認罪，說：主啊，大而可畏的神，向愛主、守主誡命的人守約施慈愛。 我們犯罪作孽，行惡叛逆，偏離你的誡命典章，
全國禱告網絡協會 敬邀
主旨：
加強祭壇大能，充實裝備屬靈肌肉Spiritual HIIT(高強度間歇屬靈訓練）縮寫S-HIIT。
參考體能的HIIT https://www.joiiup.com/knowledge/content/1442
1.鍛鍊、增強、集中、聚焦於基督十架大能、更深被主的話得著，使我們「裡面的人」剛強起來。
弗3:16求他按著他豐盛的榮耀，藉著他的靈，叫你們心裡的力量剛強起來。
2.更多敏銳於跟隨基督、自卑、自潔、轉離我們的惡⋯
代下7:13-14
我若使天閉塞不下雨，或使蝗蟲吃這地的出產，或使瘟疫流行在我民中，這稱為我名下的子民，若是自卑、禱告，尋求我的面，轉離他們的惡行，我必從天上垂聽，赦免他們的罪，醫治他們的地。
3.集體、大量的吃、喝主自己，使全地得醫治與復興
賽49:8
耶和華如此說：在悅納的時候，我應允了你；在拯救的日子，我濟助了你。我要保護你，使你作眾民的中保（中保：原文是約）；復興遍地，使人承受荒涼之地為業。
4.滿足神所要的禁食
賽58:5-14
這樣禁食豈是我所揀選、使人刻苦己心的日子嗎？豈是叫人垂頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他以下嗎？你這可稱為禁食、為耶和華所悅納的日子嗎？我所揀選的禁食不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？不是要把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人接到你家中，見赤身的給他衣服遮體，顧恤自己的骨肉而不掩藏嗎？這樣，你的光就必發現如早晨的光，你所得的醫治要速速發明。你的公義必在你前面行；耶和華的榮光必作你的後盾。那時你求告，耶和華必應允；你呼求，他必說：我在這裡。你若從你中間除掉重軛和指摘人的指頭，並發惡言的事，你心若向飢餓的人發憐憫，使困苦的人得滿足，你的光就必在黑暗中發現；你的幽暗必變如正午。耶和華也必時常引導你，在乾旱之地使你心滿意足，骨頭強壯。你必像澆灌的園子，又像水流不絕的泉源。那些出於你的人必修造久已荒廢之處；你要建立拆毀累代的根基。你必稱為補破口的，和重修路徑與人居住的。你若在安息日掉轉（或譯：謹慎）你的腳步，在我聖日不以操作為喜樂，稱安息日為可喜樂的，稱耶和華的聖日為可尊重的；而且尊敬這日，不辦自己的私事，不隨自己的私意，不說自己的私話，你就以耶和華為樂。耶和華要使你乘駕地的高處，又以你祖雅各的產業養育你。這是耶和華親口說的。